на ее духовном учении (IAM 20)
07 июля 2024
г. Москва
с 11:00- 15:00
Амританандамайи в переводе с санскрита означает «Мать абсолютного блаженства». Амму часто называют «обнимающей святой» или «обнимающей матерью», так как она известна тем, что заключает людей в объятия. Именно в такой необычной форме, без слов, она передает свой шактипат (благословение духовного учителя). За свою жизнь Амма обняла более 30 млн человек, иногда по более чем 50 000 человек в день! Она согревает тысячи своих учеников теплыми словами, даршанами и поддержкой, за которыми те приезжают в ее главный Ашрам Амритапури.
О интегрированной амрита-медитации (IAM-20)
амрита-медитация (IAM)?
Практика интегрированной амрита-медитации помогает нам ощутить и раскрыть бескрайнюю любовь, глубже постичь себя и развить внутреннюю силу. В результате, сталкиваясь с жизненными трудностями, мы способны лучше сохранять душевное равновесие и осознанность.
«Йога – это равновесие ума», – говорится в “Бхагавад-гите” (2:48). Техника интегрированной амрита-медитации находится в полном согласии с оригинальными принципами йоги, помогая современному человеку идти по пути настоящего саморазвития без отрыва от общества и семьи.
Практика интегрированной амрита-медитации углубляет осознанность, способствует раскрытию творческого потенциала, заряжает энергией и помогает снять напряжение, укрепляя психическое и физическое здоровье. В конечном счете, она помогает достичь Самореализации. Амма указывает, что цель человеческой жизни – познать, кто мы есть на самом деле. Она говорит: «Познав свое высшее “Я”, мы обретаем полноту, и нам больше нечего желать. Жизнь становится совершенной».
Как же достичь такого состояния?
Прежде всего, мы должны избавиться от психологических проблем, затемняющих для нашего ума чистое видение, свойственное каждой душе. По мере нашего продвижения по пути самопознания амрита-медитация помогает нам ощущать все больше радости и покоя.
Современными учеными доказано, что интегрированная амрита-медитация (IAM) снижает уровень гормонов стресса – об этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованные в выпуске за 2011 г. международного журнала «Доказательная нетрадиционная и альтернативная медицина» (Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine (eCAM)). Предметом проводившегося в течение 5 лет исследования под названием «Влияние медитации на психофизиологические переменные» являлось воздействие техники IAM на различные психологические, физиологические и биохимические параметры.
Обучаться технике может каждый желающий, достигший 18 лет, готовый уделять практике 20 минут ежедневно. Специальная подготовка не требуется.
Техника распространяется абсолютно без оплатно. Единственное условие - по завершению, практиковать ее в течение 21 дня после обучения.
Обучаться и практиковать может любой желающий.
Техника IAM преподается в индийском ашраме Аммы, «Амритапури», и во многих странах мира, теперь включая и Россию.
7 июля 2024 г. в Москве состоится обучающий семинар по интегрированной амрита-медитации (IAM 20) – технике медитации, которую Амма подарила миру.
Практику проведет Елисей Радионов — официальный инструктор от Ашрама Аммы в Индии имеющий ее личное благословение на передачу знаний.
- Елисей РадионовОснователь проекта "Внутренний мир" на о.Бали, Мастер гвоздестояния, IAM Meditation Teacher, Cоздатель сакральных ювелирных украшений
С удовольствием ответим на них
E-mail: exploreinnerworld@gmail.com