И эта история именно об этом Недавно я читала книгу «Хохот шамана» и в ней был интересный эпизод, на который я обратила внимание и который привел меня к новому осознанию. Там рассказывалось про то как мужчина задаёт шаману вопросы - как к учителю, как к наставнику. Но шаман почему то часто не отвечает сразу. Порой он просто молчит, как буд то игнорируя или не замечая вопрос, но спустя час, день, 2, неделю, а порой и месяц вдруг внезапно отвечает на заданный ранее вопрос, когда ученик уже и не ждет ответа на него. И тогда этот мужчина выступающий в роли ученика спросил у шамана, почему же он так медленно отвечает?!
И шаман ответил ему следующее: — На важные, глубокие вопросы не следует отвечать в моменте/ сразу. Нужно время. Ответ должен прийти не с поверхности, а из глубины.
Этот эпизод остался со мной как урок, он подтолкнул меня к осознанию, насколько мы живём в ритме “сразу”: сразу спросить, сразу понять, сразу ответить. Но не всё в жизни укладывается в скорость. Не всё должно рождаться из реакции, не все вопросы требуют мгновенного ответа. Некоторые требуют тишины, времени, исследования, пространства.
Иногда самое честное — дать себе время. На изучение. На поиск. На внутреннее движение. На глубокий отклик, а не поверхностную реакцию.
Мы часто живём на автомате — не осознавая, что между стимулом и нашей реакцией может быть пауза. А в этой паузе — сила. В ней — свобода.
Если мы реагируем сразу, нас ведут эмоции, программы, прошлый опыт, подсознательные, неосознанные истории. Но если появляется пауза, — у нас появляется возможность выбирать. Не просто повторять то, что всегда, а действовать по-новому. Свобода начинается там, где появляется дистанция между событием и нашей реакцией. Вопросом и ответом.
И чем меньше эта дистанция — тем меньше мы принадлежим себе. Чем больше — тем больше в нас осознанности и внутренней опоры.
Именно этот принцип, кстати, лежит в основе многих медитаций и практик присутствия: быть в моменте, замечать, что с нами происходит,давать себе время — и из этой тишины делать выбор.
И это не про лень или промедление. Это про глубину.
Это про выход из плена собственных реакций и программ и и про свободу выбирать свой путь осознанно.
С любовью, Мария Радионова МЕЖДУНАРОДНАЯ ШКОЛА-СТУДИЯ ЗВУКО И ЭНЕРГО-ТЕРАПИИ "SOUND AMRITA"