В практике Иннердэнс все иначе, она убирает все сомнения и больше не остается вопросов – все энергии и ощущения настолько физически проявлены, что невозможно отрицать очевидное! Тут уже точно знаешь, что все это не плод твоего воображения, а самая настоящая реальность, та часть ее о которой не рассказывают ни в школах, ни в университетах.

Иннердэнс – это дверь в новый и еще непознанный, неосознанный многими мир энергий, мир истории, истории человечества и всего мироздания. Это соединение с самим собой, со своим внутренним источником, своей безграничной и бесконечной мудростью каждой из клеточек тела. Иннердэнс- это практика расширяющая границы сознания!

Если начать более детально описывать мой опыт, то самая первая практика подарила мне абсолютно новые ощущение энергий. Никогда ранее я не испытывала ничего подобного. Теперь мир энергий из концепций трансформировался в опыт, в опыт который я прожила собственным телом, всем своим существом. Ушли все сомнения относительно реальности этого тонкого мира энергий, вернее восприятие этой реальности расширилось, открылись новые, ранее не познанные грани, и на смену сомнениям пришла очень глубокая и настоящая вера, вера во что-то всеобъемлющее, всеобъединяющее, безграничное и бесконечное.

Моя первая сессия Иннердэнс открыла мне новые двери для самопознания и исследования себя и всего мироздания. После столь мощного опыта я конечно же продолжила погружение в эту практику, но самое что удивительное последующие 10 сессий прошли для меня «никак»! Абсолютно ничего не происходило! И конечно если бы не воспоминания о моем первом столь мощном опыте я бы наверно уже забросила это. Но эти воспоминания двигали меня вперед и я продолжала практиковать и не останавливалась понимания, что все усилия точно не напрасны и оно того явно стоит. Этот настрой помогал мне проходить через этот период, когда якобы «ничего не происходит». Хотя если смотреть глубже, то конечно это «ничего не происходит» тоже часть процесса и определенные процессы все же происходили, просто не столь яркие, очевидные и ярко выраженные. К примеру, в этот период после практик у меня часто случались очень не обычные сновидения. И не смотря на то, что во время сессии якобы «ничего не происходило», все же мои сновидения в этот период говорили и подтверждали обратное.

Достаточно часто сейчас в моей практике происходит активация именно движения рук. Пальцы на руках начинают складываться поочередно в различные мудры, руки начинают перемещаться по телу. Однажды я стала сознательно наблюдать за последовательностью движений моих рук и анализировать в каких местах мои руки останавливаются, где они рисуют восьмерки, где круги, спирали. Результат этих наблюдений удивителен! Это не были какие либо хаотичные движения, мои руки четко двигались от одного энергетического центра к другому, от одной чакры к другой, как будто соединяя их через восьмиобразные движения и балансируя через кругообразные и спиральные движения. И расположение этих чакр точно соответствует тому, что описывается в йогических книгах.

Что еще хочется проговорить в этом контексте, так это то, что с практикой Иннердэнс очень активно развивается и сенсативность. Сейчас я стала намного более чувствительной к тому, что происходит в пространстве и с людьми, которые окружают меня. Вот еще несколько примеров того, что стало происходить со мной:

Первый раз это случилось со мной на одной из церемоний кремаций на Бали. Мы с супругом проезжали мимо церемонии и решили остановиться и посмотреть как это будет происходить. В балийской традции церемония кремации проходит абсолютно иначе, не так как в России. Внешне это выглядит очень красиво, все одеты в национальные одежды, мужчины играют на местных музыкальных инструментах, никто не плачет, все улыбаются и это больше похоже на какой-то праздник, чем на кремацию. Я тоже была в этот момент в достаточно воодушевленном состоянии, мне было интересно находиться здесь, я абсолютно не чувствовала никакой грусти по поводу всего происходящего.

Что то подобное произошло со мной и непосредственно во время сессии Иннердэнс. В этот раз я была со стороны ведущей практики. Я проводила практику для своего супруга. Это был обучающий процесс, я училась как раз быть в роли фасилитейтера и по условиям обучающей программы я должна была задать супругу определенные вопросы во время практики. Один из вопросов звучал так:

Что такое для тебя предательство?

После того как я произнесла вслух этот вопрос, это вновь повторилось: сначала мое сердце стало стучать учащенно, мое дыхание участилось, мне как будто не хватало воздуха и я начала дышать глубоко через рот, ноги подкосились и я упала на колени, а потом я почувствовала в груди боль, боль от предательства, разочарования, опустошенности, очень сильную и глубокую боль. Все мое тело опять стало вибрировать и вся эта вибрация как будто бы стекалась по моим рукам вниз к ладоням. Супруг же в этот момент лежал абсолютно спокойно и он не ощущал абсолютно ничего не обычного.

Подобные случаи повторялись со мной и позже. Разница лишь в том, что в первый раз церемония кремации была в роли катализатора, во второй раз вопрос про предательство активировал этот процесс, а в последующих ситуациях не было никакого очевидного катализатора для этих процессов, но все же они случались.

И это ни в коем случае не пугает меня, скорее вызывает интерес и желание глубже разобраться в этом процессе и научиться взаимодействовать с миром, людьми и самой собой на новом уровне понимания.

Порой я также просыпаюсь ночью от того, что я начинаю вновь ощущать эту энергию в руках как во время сессий Иннердэнса, мои руки начинают скользит вдоль тела , задерживаясь над определенными энергетическими центрами и складываясь в различные мудры. Получается, что практика Иннердэнс выходит далеко за пределы тех двух-трех часов, которые мы проводим в зале. Практика Иннердэнс продолжается и в нашей повседневной жизни, и днем и ночью, и даже во снах. Я много слышала разных очень красивых и интересных опытов, историй от людей, которые также практикуют Иннердэнс и которые со мной еще не случались. Так что, я все еще нахожусь только на пути самоисследования и думаю, впереди меня ждет еще много чего интересного, чем мне захочется поделиться чуть позже!)