Курсы и практики Sound Amrita Scool

В йогической системе энергетических зон Анахата чакра- сердечный центр считается очень важным, поскольку именно в нем соединяются силы других чакр. В этом центре проходит распределение энергии между тонкими телами человека. Человек с развитой сердечной чакрой будет любить весь мир, источать покой, тепло и свет и привлечёт в свой дом счастье. Данная медитация является одной из основных для раскрытия духовного сердца. Также эта медитация, благодаря действию закона кармы "что посеешь, то и пожнешь", является мощной защитой для практикующего.

Данный путеводитель передает знания о силе и могуществе мантры и предназначен для тех, кто хочет начать практиковать мантра-медитацию, но потерялся в их огромном количестве и не знает с чего начать. В путеводителе подробно разбираются самые мощные мантры разных традиций, а так же вы узнаете какие мантры благоприятно петь в той или иной жизненной ситуации и заложите основу-фундамент для вашей дальнейшей самостоятельной практики.

На жизнь и судьбу каждого человека влияет множество факторов, которые, на первый взгляд, могут быть совсем не очевидными. У каждого из нас есть свой Род, который имеет свою историю и свой багаж. Род влияет на судьбу человека, как на неотъемлемую свою частичку.Наш род — это изначальная энергия, это источник нашей жизненной силы, которая находится внутри нас. И кроется она в соединении с нашими «корнями», с нашими предками. Данная медитация направлена на восстановление родовых энергетических связей, снятие негативных родовых програм и на соединение с силой рода.

Медитация сканирования тела -это мягкая расслабляющая медитация для снятия напряжения и стресса. Помогает восстановить связь между телом и сознанием, развить чувствительность и внимание к сигналам тела. Эта практика поможет лучше понять свои эмоции: любая эмоция проявляется в теле изменением мышечного тонуса, в форме очевидных или еле уловимых физических ощущений. Познавая телесные ощущения, Вы делаете шаг навстречу эмоциям, которые скрываются за этими ощущениями.

Икигай — японское понятие, означающее ощущение собственного предназначения в жизни. Кто познал свой Икигай, испытывает радость и внутреннюю удовлетворенность, он с оптимизмом смотрит на вещи и чувствует, что живет полной жизнью. Простую инструкцию, о том, как определить свой Икигай можно получить прямо сейчас!

Данная медитация - это не просто релакс-медитация с тибетскими поющими чашами, но это также и целое акустическое путешествие в самую чащу джунглей острова Бали.
Исследователи давно отмечают, что звук — это фундамент, на котором покоится огромное здание нашей Вселенной. Таким образом, в основе как метаморфоз мироздания, так и процессов, происходящих в нашем организме, лежит вибрация.
Медитации с тибетскими чашами позволяют использовать данные вибрации для исцеления души и тела, а также для налаживания гармоничных взаимоотношений с окружающим миром.

Данную медитацию также благоприятно выполнять вечером перед сном лежа в кровати.
В этом случае она поможет легко и быстро расслабиться и незаметно перейти в состояние сна.

Возможно, самая первая из существующих медитаций. В этой практике в качестве опоры медитации используется естественное дыхание, простое наблюдение за дыханием, ведущее к глубокому успокоению ума и тела с последующим выходом за их пределы. Анапана может также рассматриваться как основа любой медитации, так как именно с помощью дыхания «мы способны вступить в контакт со всеми нашими физическими и психическими способностями и поставить их в связь с нашим сознательным умом.

Данная медитация - это не просто релакс-медитация с тибетскими поющими чашами, но это также и целое акустическое путешествие в самую чащу джунглей острова Бали.
Исследователи давно отмечают, что звук — это фундамент, на котором покоится огромное здание нашей Вселенной. Таким образом, в основе как метаморфоз мироздания, так и процессов, происходящих в нашем организме, лежит вибрация.
Медитации с тибетскими чашами позволяют использовать данные вибрации для исцеления души и тела, а также для налаживания гармоничных взаимоотношений с окружающим миром.

Данную медитацию также благоприятно выполнять вечером перед сном лежа в кровати.
В этом случае она поможет легко и быстро расслабиться и незаметно перейти в состояние сна.

В современном мире тема смерти достаточно табуированная, про нее мало говорят и часто когда нам приходится сталкиваться с уходом близкого человека, то мы абсолютно ничего не знаем о том, как корректно прожить этот опыт, как справиться с теми чувствами и эмоциями, которые начинают проявляться, как принять выбор души и с любовью и благодарностью отпустить близкого и любимого человека.

Данная медитация предназначена для женщин, которые проживают сейчас или прожили в недавнем прошлом опыт ухода близкого человека.
Это исцеляющая медитация, которая поможет вам честно встретиться с самой собой, не убегать от того, что вы сейчас чувствуете, а прожить это в моменте и отпустить.
Освободиться от чувства вины, страха и разрешить себе жить дальше в радости и любви.

Так же в этой практике вы услышите слова, которые так важно чтобы кто-нибудь вам сказал!