Индивидуальная программа сочетает самостоятельное изучение теоретических материалов в онлайн-формате
и персональную практическую работу с тренером офлайн.
Программа включает 9 лекций и 9 индивидуальных практических встреч.
Теоретическая часть состоит из девяти объемных видеоуроков, которые студент изучает самостоятельно в удобное для себя время. Средняя продолжительность одной лекции - около 3–4 часов, при этом один из уроков является более объемным и длится около 8 часов.
Обучение выстроено последовательно: материалы изучаются поэтапно, от урока
к уроку, и после каждой лекции проходит индивидуальная практическая встреча с тренером в студии в Москве на Маяковской.
Сначала студент самостоятельно изучает первую лекцию, после чего мы встречаемся для практической работы
с материалами этого этапа. Затем студент переходит ко второй лекции - и после ее изучения снова следует очная встреча.
В таком ритме мы постепенно проходим всю программу: теория → практика → следующий этап.
Мария - официальный тренер и фасилитатор школы Innerdance, прямая ученица основателя метода - Пай Вилларадза (Филиппины), с личным разрешением на передачу этих знаний.
Мария основала два живых пространства - студии
"Sound Amrita" в Москве и на Бали, где не только практикует и обучает, но и формирует активное комьюнити.
Уже много лет она сопровождает людей в трансформационных процессах Innerdance, проводит сессии и обучающие тренинги по всему миру, включая Европу, Азию и Россию. Регулярно участвует в крупнейших йога-фестивалях в России и в Китае, где распространяет и популизирует знания о практике Innerdance. Через её фасилитацию прошли тысячи людей, прикоснувшись к глубине и трансформационной силе этого метода.
Более девяти лет Мария тесно взаимодействует с международным сообществом Innerdance, участвуя в переводе и адаптации материалов с английского на русский язык, углубляя и передавая знания, полученные напрямую от источника и сохраняя их актуальность и регулярно отслеживая все обновления.