РЕФЛЕКС — телесно-энергетическая практика

Рефлекс — это естественная реакция тела, автоматический отклик на внутренние или внешние стимулы. То, что происходит без участия ума и без анализа. 

Рефлекс — это язык тела и энергии, на котором оно говорит с вами напрямую.

И в этой практике мы будем путешествовать через три измерения — тело, энергия и звук — чтобы услышать свои истинные импульсы и позволить им раскрыться.

Тело.  Этот этап включает серию физических упражнений и телесных техник, направленных на мягкое высвобождение мышечных зажимов и накопленного напряжения в нижних энергетических центрах - источники устойчивости, витальности и удовольствия. 

Энергия. Innerdance - это внутреннее путешествие, где вы знакомитесь со своей жизненной энергией, где тело отпускает контроль ума и начинает просто быть. Энергия может проявляться через волны тепла, вибрации, покачивания, спонтанные движения, образы или эмоции

Звук. После телесного и энергетического погружения наступает время интеграции. Звуки гонга помогут телу и сознанию мягко усвоить опыт первых двух этапов. Гонг станет пространством тишины и целостности. 

Приглашаем вас отпустить контроль и довериться вашему рефлексу жизни. 

Тут не будет правильного и неправильного — будет только живое присутствие и путь к внутренней свободе.