-Личная практика гвоздестояния 21 минуту;
-История практики;
-Разновидности досок и уровни мастерства;
-Этика пользования доской;
-Роль проводника в процессе практики;
-Тайминг практики. Стояние на доске с заранее определенным временем и без;
-Стояние на доске и лежание на доске. В чем разница. Особенности и различия метода;
-Как практика гвоздестояния воздействует на физическое тело человека. Безопасно ли это;
-Меридианы, расслабление фасций, выстраивание тела/каркаса;
-Роль дыхания в практике;
-Что может происходить с человекам физически во время практики и как на все эти проявления реагирует мастер;
-Показания и противопоказания;
-Положительный эффект от практики;

-Что происходит с человеком во время практики на уровне психики . Страхи, программы, работа с программами;
- Работа с родом, принятием, отпусканием и благодарностью во время практики;
-Состояние Сатори;
-Роль визуализаций в практике;
-Поддержание практикующего звуком в процессе практики;
-Дополнительные инструменты;
-Роль голоса и звучания в практике;
-Работа в паре;
-Практика гвоздестояния 21 минуту. Почему именно 21 минуту и 4 этапа практики;
-Что важно рассказать перед началом практики;
-Интродакшн и отработка ментальных программ;
-Настройка на процесс;
-Формирование намерения;
-Настройка мастера;

-Особенности проведения индивидуальных сессий;
-Особенности проведения парных сессий;
-Особенности проведения групповых практик;
-Присутствие сторонних людей в процессе практики;
-Корректный вход в процесс;
-Особенности каждого из этапов практики. Ведение процесса. Пошаговая инструкция;
-Завершение процесса, саморефлексия;
-Рекомендации по дальнейшему использованию доски;