Онлайн-курс «Раскрытие природного голоса через мантропение» c Анной Гладкой
Хорошая новость! Расхожее выражение "тебе медведь на ухо наступил" – выдуманное! Никаких "медведей" не существует, это миф придуманный в музыкальных школах. Рады сообщить, что петь может каждый!
Ваш голос – это уникальный инструмент. Сколько людей – столько и инструментов, целый оркестр голосов!
Этот курс – это знакомство со своим собственным, уникальным, природным голосом. Он направлен на то, чтобы вы начали петь и звучать свободно. Отпустили все ограничения, страхи и зажимы и зазвучали на своей уникальной волне!
Не подражая кому-то, не как кто-то другой, а как вы сами!
Ваш голос – это уникальный инструмент. Сколько людей – столько и инструментов, целый оркестр голосов!
Этот курс – это знакомство со своим собственным, уникальным, природным голосом. Он направлен на то, чтобы вы начали петь и звучать свободно. Отпустили все ограничения, страхи и зажимы и зазвучали на своей уникальной волне!
Не подражая кому-то, не как кто-то другой, а как вы сами!
Почему через мантропение и что такое мантра
Мантра в переводе с санскрита :
«ман» — ум, размышлять
«тра» — защищать, оберегать, освобождать
Мантра – это особая энергия, заключенная в звуковой вибрации (слова или предложения), которые воздействует на сознание человека. Не смотря на то, что смысл многих комбинаций звуков порой перевести невозможно, произнесение священных слов содержит в себе огромный духовный потенциал. Они подобны ритму, музыке или поэме и их духовная энергия производит невидимые перемены с сознанием практикующего, открывает невиданные горизонты и расширяет восприятие мира.
Мантра исполняет роль магнита, притягивающего к практикующему определенные целительные и гармоничные вибрации из космоса. Мантра, заряженная космической энергией, способна привнести в жизнь положительные изменения.
Нужно понимать, что мантра – это не заклинание волшебника, это ваша личная работа, ваша сонастройка с собой и вибрациями вселенной.
«ман» — ум, размышлять
«тра» — защищать, оберегать, освобождать
Мантра – это особая энергия, заключенная в звуковой вибрации (слова или предложения), которые воздействует на сознание человека. Не смотря на то, что смысл многих комбинаций звуков порой перевести невозможно, произнесение священных слов содержит в себе огромный духовный потенциал. Они подобны ритму, музыке или поэме и их духовная энергия производит невидимые перемены с сознанием практикующего, открывает невиданные горизонты и расширяет восприятие мира.
Мантра исполняет роль магнита, притягивающего к практикующему определенные целительные и гармоничные вибрации из космоса. Мантра, заряженная космической энергией, способна привнести в жизнь положительные изменения.
Нужно понимать, что мантра – это не заклинание волшебника, это ваша личная работа, ваша сонастройка с собой и вибрациями вселенной.
Как это работает?
Положите ладонь на грудь, начинайте говорить – медленно, приятные слова, добрые и ласковые фразы, через какое-то время вы почувствуете тепло и вибрации в теле. Воздействие мантры примерно такое же – это структурированная вибрация.
Известно, что на 80% мы состоим из жидкости, жидкая среда очень хорошо структурируется (вспомните опыт с водой), которая при взаимодействии со звуком изменяет свою структуру. Когда этот процесс происходит с телом, то вся система жидкостей в теле человека входит в резонанс со звучанием мантры и начинают происходить целительные трансформации.
Работая с мантрами, которые люди практиковали и нарабатывали тысячелетиями, мы взаимодействуем с высокочастотными вибрациями.
Теперь дело за малым – Начать практиковать!
Положите ладонь на грудь, начинайте говорить – медленно, приятные слова, добрые и ласковые фразы, через какое-то время вы почувствуете тепло и вибрации в теле. Воздействие мантры примерно такое же – это структурированная вибрация.
Известно, что на 80% мы состоим из жидкости, жидкая среда очень хорошо структурируется (вспомните опыт с водой), которая при взаимодействии со звуком изменяет свою структуру. Когда этот процесс происходит с телом, то вся система жидкостей в теле человека входит в резонанс со звучанием мантры и начинают происходить целительные трансформации.
Работая с мантрами, которые люди практиковали и нарабатывали тысячелетиями, мы взаимодействуем с высокочастотными вибрациями.
Теперь дело за малым – Начать практиковать!
В чем уникальность курса
- С помощью простых и порой «смешных» упражнений вы получите глубокую проработку своего голоса, сами того не подозревая, мягко и легко вы научитесь сложным приемам, которые прорабатывают профессиональные певцы;
- Вы познакомитесь со своим собственным уникальным голосом;
- Вы научитесь вокально дышать, пробудите и начнете чувствовать мышцы, которые "спали";
- Поставите свой голос на опору;
- Через освобождение голоса раскроете творческий потенциал и познакомитесь, возможно, со своей первой мантрой;
- Благодаря настройкам и комментариям к курсу можно заниматься дома самостоятельно;
- Достаточно всего 15 минут в день;
- Так же при регулярной практике, при помощи несложных заданий и дыхательных упражнений, оказывается мощный оздоравливающий эффект на весь организм в целом.
Результат:
- Красивый природный голос;
- Новое звучание своего голоса;
Внимание! Есть Побочный эффект – захочется петь всегда и везде!)
Для кого этот курс
- Для всех, кто хочет начать петь, звучать красиво и свободно;
- Для всех, кто хочет познакомится со своим природным голосом;
- Для мужчин и женщин мечтающих освободится от телесных зажимом и блоков;
- Для начинающих вокалистов;
- Для всех, у кого есть интерес к познанию себя и мира;
- Для практикующих йогу и медитацию;
- Для звукотерапевтов, проводящих звуковые сессии;
- Данный курс будет полезен абсолютно любому человеку;
Ваш результат
Гармонично, мягко вы начнете ощущать свой звук, свой голос, начнете ощущать как тело откликается. Голос освобождается от установок ума, благодаря мантропению.
Красота мантр дарит гармонию и спокойствие, душа раскрывается как цветок лотоса, и вы начинаете петь без оценки себя, свободно, сливаясь в единое целое с телом и душой.
Красота мантр дарит гармонию и спокойствие, душа раскрывается как цветок лотоса, и вы начинаете петь без оценки себя, свободно, сливаясь в единое целое с телом и душой.
Вы научитесь
- Научитесь ощущать вокальную опору;
- Научитесь правильному певческому дыханию;
- Научитесь настраиванию голосового аппарата на звучание;
- Научитесь достижению вокального (рабочего) тонуса;
- Расширите диапазон звучания;
- Включите в работу нужные группы мышц и системы для правильной вокализации;
- Проработаете ментальные блоки и телесные зажимы;
- Разовьете и сгладите все регистры – шумовой, грудной, головной, свистковый);
- Научитесь расслаблять и активизировать лицевые мышцы с помощью несложных упражнений;
- Услышите новое звучание своего голоса;
- Познакомитесь со своим голосом и настроете его;
- Узнаете что такое вокальная позиция;
- Освободитесь от стеснения и зажатости голоса;
Роль подготовительных упражнений в курсе
Открыть рот и петь, подумают многие, вот это и значит петь природным голосом, что же в этом такого особенного и сложного? Зачем делать подготовительные упражнения и для чего?
Если есть зажим, блок, то, что уже приобретено вами, то и голос будет звучать вместе с этим блоком и зажимом – не свободно. Но, наш организм настолько умный, что он адаптируется к этим зажимам и блокам, и вы уже не чувствуете что разговариваете с зажатой челюстью, зажимаетесь на высоких нотах, не можете сделать полный вдох или выдох. Для вас это уже будет естественно. Мы так устроены. Поэтому в этом курсе много упражнений на расслабление, на чувствование своего дыхания, мышц своего тела.
Если Голос – это инструмент, то его можно настроить ,как рояль или любимую гитару. Нужен лишь проводник, который поможет пройти этот путь и откроет дверь в красоту вашего голоса.
Если есть зажим, блок, то, что уже приобретено вами, то и голос будет звучать вместе с этим блоком и зажимом – не свободно. Но, наш организм настолько умный, что он адаптируется к этим зажимам и блокам, и вы уже не чувствуете что разговариваете с зажатой челюстью, зажимаетесь на высоких нотах, не можете сделать полный вдох или выдох. Для вас это уже будет естественно. Мы так устроены. Поэтому в этом курсе много упражнений на расслабление, на чувствование своего дыхания, мышц своего тела.
Если Голос – это инструмент, то его можно настроить ,как рояль или любимую гитару. Нужен лишь проводник, который поможет пройти этот путь и откроет дверь в красоту вашего голоса.
На пути к свободному голосу / История пути автора курса
Меня зовут Анна, музыкой я занимаюсь с 5 лет. Мама рассказывала, что в раннем детстве я всех родных сажала на диван, раздавала музыкальные инструменты и просила играть, а сама «махала руками» и пела. Я Поступила и с отличием окончила музыкальную школу как пианистка, пела в вокальном ансамбле, в хоре ,занималась на театральных курсах и хотела стать… врачом, чтобы помогать людям. Думала, что музыка мое хобби, не более того. Но жизнь тем и интересна, не знаешь, что тебя ждет за поворотом. А ожидало меня следующее…
В 9 классе у меня вдруг открылся голос, не хоровой, «средненький», а настоящий голос будущего певца. Благодаря моему педагогу по музыке, которая взяла меня за руку и привела в соседнюю дверь со словами – «Тебе туда», я оказалась в кабинете по вокалу. Случилась встреча с моим первым и любимым преподавателем Ходневой Ириной Николаевной.
К 11 классу было уже понятно, что врача из меня не получится, и все направления указывали в Волгоградскую консерваторию им. П.А.Серебрякова. Я пошла на прослушивание к известной певице в консерваторию, чтобы поступать на вокальное отделение.
В 9 классе у меня вдруг открылся голос, не хоровой, «средненький», а настоящий голос будущего певца. Благодаря моему педагогу по музыке, которая взяла меня за руку и привела в соседнюю дверь со словами – «Тебе туда», я оказалась в кабинете по вокалу. Случилась встреча с моим первым и любимым преподавателем Ходневой Ириной Николаевной.
К 11 классу было уже понятно, что врача из меня не получится, и все направления указывали в Волгоградскую консерваторию им. П.А.Серебрякова. Я пошла на прослушивание к известной певице в консерваторию, чтобы поступать на вокальное отделение.
После прослушивания мне вынесли «вердикт» – Да, голос есть, хорошие уши, но слишком умная голова, знаем таких, станет скучно – уйдет с 3-его курса не доучившись. Тебе вся дорога на дирижёрское отделение-там нужно все знать и уметь – там и вокал, и сольфеджио, и слух нужно иметь хороший, и теорию знать».
Только много лет спустя я поняла какой огромный гвоздь мне вбила эта известная певица в голову и каким трудом я его выковыривала из себя.
Я поступила и с отличием и окончила Волгоградскую консерваторию по классу «Дирижирование академическим хором», 9 лет прошли незаметно. На протяжении всего обучения в консерватории, я занималась вокалом со многими педагогами, искала опору и изучала свой голос, но «своего» педагога я так и не нашла.
Только много лет спустя я поняла какой огромный гвоздь мне вбила эта известная певица в голову и каким трудом я его выковыривала из себя.
Я поступила и с отличием и окончила Волгоградскую консерваторию по классу «Дирижирование академическим хором», 9 лет прошли незаметно. На протяжении всего обучения в консерватории, я занималась вокалом со многими педагогами, искала опору и изучала свой голос, но «своего» педагога я так и не нашла.
Одновременно с учебой я начала преподавать в разных учебных заведениях города. Мои ученики лауреаты международных, областных ,городских конкурсов. До недавнего времени руководила двумя большими хоровыми коллективами и вокальными ансамблями, занимавшие высшие оценки на различных конкурсах.
Параллельно с академическим образованием практиковала йогу, и, здесь мне очень повезло найти своего учителя, с которым я познакомилась в 2005 году и иду за ним до сих пор. Я изучала Наад-йогу (йога- звука), обучалась духовным практикам, ездила на семинары, мастер-классы учителей по голосу и продолжала.. хотеть лечить людей!
Параллельно с академическим образованием практиковала йогу, и, здесь мне очень повезло найти своего учителя, с которым я познакомилась в 2005 году и иду за ним до сих пор. Я изучала Наад-йогу (йога- звука), обучалась духовным практикам, ездила на семинары, мастер-классы учителей по голосу и продолжала.. хотеть лечить людей!
Удивительно стало складываться понимание опоры, диафрагмального дыхания через йогу-звука, появился свободный голос. В 2013 году я впервые спела мантры для большого количества людей, это был Всероссийский фестиваль Кундалини-йога, куда собираются практикующие йоги и учителя. На следующий год я уже пела свои мантры на фестивале, на свои мелодии, приходящие мне во время медитаций. Важно сказать, что йога для меня это не про религию, а про вибрации, я чувствую это знание так.
После многолетней педагогической практики со своими учениками и студентами стало кристаллизоваться понимание Звука в целом и как он образуется.
После многолетней педагогической практики со своими учениками и студентами стало кристаллизоваться понимание Звука в целом и как он образуется.
Пришло понимание что расхожее выражение «тебе медведь на ухо наступил»,» тебе лучше в танцы, а не в музыку» -выдуманные.
Никаких «медведей « не существует, это миф придуманный в музыкальной школе!
На примере своих учеников я доказываю обратное… Ко мне приходят люди, желающие петь, или наоборот, настолько разочаровавшиеся в своих голосовых данных, что их голоса «закрыты», они не слышат свой голос.
В какой-то момент во мне переплелись и слились в одно целое классическое академическое образование и духовное развитие и, появилось направление, которым я занимаюсь и по сей день –Природное раскрытие голоса.
Никаких «медведей « не существует, это миф придуманный в музыкальной школе!
На примере своих учеников я доказываю обратное… Ко мне приходят люди, желающие петь, или наоборот, настолько разочаровавшиеся в своих голосовых данных, что их голоса «закрыты», они не слышат свой голос.
В какой-то момент во мне переплелись и слились в одно целое классическое академическое образование и духовное развитие и, появилось направление, которым я занимаюсь и по сей день –Природное раскрытие голоса.
Мое кредо – Петь МОЖЕТ КАЖДЫЙ.
В этом курсе я хочу показать вам на примере простых упражнений, что красиво и гармонично ЗВУЧАТЬ своим голосом- тем, что дан нам по праву рождения-МОЖЕТ КАЖДЫЙ!
В этом курсе я хочу показать вам на примере простых упражнений, что красиво и гармонично ЗВУЧАТЬ своим голосом- тем, что дан нам по праву рождения-МОЖЕТ КАЖДЫЙ!
СоТворчество
В результате данного курса вы исполните самостоятельно исцеляющую мантру РА МА ДА СА. Мы предлагаем вам сделать запись мантры в своем исполнении и прислать данную запись нам на email.
Мы соединим (смонтируем) все голоса всех участников данного курса в единую композицию и результатом нашей с вами работы станет мантра в хоровом исполнении голосов, с разных уголков нашего земного шара.
Мы соединим (смонтируем) все голоса всех участников данного курса в единую композицию и результатом нашей с вами работы станет мантра в хоровом исполнении голосов, с разных уголков нашего земного шара.
Начни звучать уже сейчас!
Контакты:
Whats App: +7-926-109-54-26
E-mail: exploreinnerworld@gmail.com
Bali, Indonesia
E-mail: exploreinnerworld@gmail.com
Bali, Indonesia
Мы знаем, как дарить звуком любовь!
Международная школа звукотерапии "Sound Amrita" о. Бали
Международная школа звукотерапии "Sound Amrita" о. Бали